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Neue Karate-Anfängerlehrgänge in Mondorf

Samstag, 19. Oktober 2024

Das 1. Karate-Dojo Niederkassel e.V., das in diesem Jahr sein 50-jähriges Jubiläum feierte, bietet im Oktober und November gleich 2 neue Karate-Kurse in Mondorf an.

Bei diesem Lehrgang werden die Grundlagen des Karatesports vermittelt und es werden einige Techniken gelernt.

Es wird ein Anfängerkurs für Jugendliche bis 14 Jahre angeboten.

Der Lehrgang beginnt am Montag, den 28.10.2024 von 17:15– 18:45 Uhr in der Einfeldhalle an der Realschule Mondorf, Eifelstraße.

Ein Einführungslehrgang für Erwachsene findet ebenfalls statt.

Er beginnt am 4.11.2024  von 18:30 – 19:50 Uhr ebenfalls in der in der Einfeldhalle an der Realschule Mondorf, Eifelstraße.

Beide Kurse finden jeweils an 2 Trainingstagen (montags) statt und verpflichten nicht zu einer Anmeldung in den Verein. Beide Kurse sind kostenlos. Einige Schweißtropfen werden aber bei den Lehrgängen sicher vergossen werden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich; wer sich aber auf dieser Website unter Probetraining anmeldet, erhält vorab schon einige Unterlagen über den Karatesport.

Der Karatesport ist übrigens von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als gesundheitsfördernder Sport anerkannt und eignet sich deshalb  für Teilnehmer aller Altersklassen.

Weitere Auskünfte hierzu telefonisch unter 0228-676030

Sonderkatatraining 2.Halbjahr 2024

Mittwoch, 04. September 2024

Jeweils Donnerstags, 20:00, Turnhalle an der Grundschule Mondorf

12.09.

10.10.

14.11.

Jion

Jion/ Enpi

Enpi

29.04: Neuer Einführungslehrgang

Samstag, 20. April 2024

Am 29. April startet ein neuer Karate-Anfängerlehrgang für Jugendliche und Erwachsene. Der Lehrgang ist wegen unseres 50-jähriges Vereinsjubiläum kostenlos.

Wann:              29. April 2024, 17.00 – 19.00 Uhr

Wo:                   Einfeldhalle an der Realschule, Mondorf, Eifelstraße   

                          (durch das Eisentor gehen, Turnhalle ist dann 20 m

                          weit entfernt)

 Für den Lehrgang genügt einfache Turn- oder Sportkleidung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen unter Tel. 0228-676030.

Sonderkatatraining 1.Halbjahr 2024

Donnerstag, 04. Januar 2024

Jeweils Donnerstags, 20:00, Turnhalle an der Grundschule Mondorf

18.01.

22.02.

14.03.

18.04.

23.05.

20.06.

Kanku Dai

Jion / Ji’in

Ji’in

Ji’in

Kanku Sho

Hangetsu

Aktuelles in 2023:

Montag, 01. Januar 2024

Sonderkatatraining 2.Halbjahr 2023

Mittwoch, 09. August 2023

jeweils Montags, 18:30, Einfeldhalle an der Realschule Mondorf

14.08

11.09.

23.10.

20.11.

11.12.

Kanku Dai/ Kanku Sho

Kanku Sho / Bassai Sho

Bassai Sho/ Enpi

Ji’in

Ji’in

Neue Karate-Einführungslehrgänge

Donnerstag, 23. Februar 2023

Im März bietet das 1. Karate-Dojo Niederkassel e.V. gleich 2 neue Karate-Anfängerkurse in Mondorf an (Jugendliche und Erwachsene). Coronabedingt konnten wir leider lange keine Karate-Einführungslehrgänge veranstalten, doch in diesem Jahr gelingt es wieder. Es wird aber der einzige Anfängerlehrgang in 2023 bleiben.

Kinder und Jugendliche:

Der Anfängerkurs für Jugendliche 8-14 Jahre beginnt am Montag, den 6.3.2023 von 17.15 – 18.45 Uhr in der Einfeldhalle an der Realschule Mondorf, Eifelstraße. Bei diesem Lehrgang werden die Grundlagen des Karatesports vermittelt und es werden einige Techniken gelernt. Ein Elternteil kann mit trainieren – ist auch erwünscht, zumindest bei der Gymnastik.

Erwachsene:

Der Lehrgang für Erwachsene findet ebenfalls in der gleichen Halle statt. Beginn am 6.3. von 18.30 – 20.00 Uhr

Beide Kurse finden 3 Wochen lang, jeweils montags statt und verpflichten nicht zu einer Anmeldung in den Verein. Einige Schweißtropfen werden aber bei den Lehrgängen sicher vergossen werden. Für den Lehrgang genügt einfache Turn- oder Sportkleidung. Karate wird übrigens barfuß trainiert. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich; wer sich aber unter Probetraining auf unserer Webseite anmeldet, erhält schon vorab Unterlagen über unseren Sport.

Der Eingang zur Halle: an der Dreifachhalle vorbei durch das Metalltor gehen, die neue Sporthalle ist dann ca. 20 m weiter schon zu sehen. Bitte pünktlich kommen.

Weitere Auskünfte telefonisch 0228-676030.

Sonderkata-Training, 1. Halbjahr 2023

Samstag, 07. Januar 2023

jeweils Montags, 18:30, Einfeldhalle an der Realschule Mondorf

Mo 16.01. Bassai Sho

Mo 13.02. Nijushiho

Mo 20.03. Nijushiho

Mo 24.04. Nijushiho

Mo 15.05. Kanku Dai

Mo 19.06. Kanku Sho

Aktuelles in 2022:

Sonntag, 01. Januar 2023

Karate-Anfängerlehrgang 2022 in Mondorf 

Montag, 22. August 2022

Im August/September bietet das 1. Karate-Dojo Niederkassel e.V. einen neuen Karate-Kurs in Mondorf an. Coronabedingt wurden leider wenige Karate-Einführungslehrgänge veranstaltet, doch in diesem Jahr gelingt es wieder.

Der Anfängerkurs wird diesmal für Erwachsene und Jugendliche gleichermaßen angeboten. Bei dem Lehrgang werden die Grundlagen des Karatesports vermittelt und es werden einige Techniken gelernt. Wichtig ist, dass man durch den Lehrgang prüfen kann, ob Karate einem zusagt. Nicht jeder hat Gefallen an einem Kampfsport und aller Anfang ist schwer – Im TV sieht natürlich alles sehr leicht aus.

Der Anfängerkurs findet 3 Wochen lang, jeweils montags statt und verpflichtet nicht zu einer Anmeldung in den Verein. Einige Schweißtropfen werden aber bei dem Lehrgang sicher vergossen werden.

Weitere Auskünfte hierzu telefonisch unter 0228-676030.

Anfängerlehrgang 2022:

Wann:     Beginn Montag, 29.8., 17.15 – 18.45 Uhr

Wo:         Turnhalle an der Realschule Mondorf, Eifelstraße (durch das Eisentor gehen, Halle ist nach ca. 20 m)

1. Dojo Karate Niederkassel hilft den Karatesportlern aus dem Ahrtal

Samstag, 22. Januar 2022

Traditionell machen wir im November einen Karatekurs in Dernau, das von der Ahrflut katastrophal heimgesucht worden ist. So war es selbstverständlich, unseren Freunden und Bekannten aus dem Ahrtal zu helfen, deren Turnhalle komplett zerstört ist.

Zunächst mussten aber erst mal die Mitglieder des Klubs in Dernau erreicht werden, was naturgemäß nicht einfach war, weil viele ihre Wohnung verloren hatten und unter einer neuen Adresse zu finden waren. Die Nachricht vom gemeinsamen Training verbreitete sich aber schnell.

Der Andrang aus Dernau und dem Ahrtal war groß, deshalb wurde das Training in die größere Sporthalle von Mondorf verlegt. Um die Corona-Regeln einzuhalten, wurden insgesamt drei Trainingsgruppen mit 3 Trainern gebildet.

Erfreulicherweise konnten wir dank der finanziellen Unterstützung durch die Volksbank KölnBonn und den Stadtsportverband Niederkassel den gesamten Lehrgang kostenlos anbieten.

Alle Prüflinge bestanden die im Karate üblichen Gürtelprüfungen. Dank der Unterstützung wurden die Prüfungsgebühren übernommen; ihren neuen Farbgürtel erhielten die Prüflinge als Geschenk.

Zur Überraschung aller erschien auch der Weihnachtsmann und verteilte an die Kleinen Süßigkeiten. Die Erwachsenen erhielten zudem eine Flasche Ahrwein; so wurden auch die Winzer im Ahrtal indirekt unterstützt.

Den Abschluss bildete eine Tombola, bei der auch die Lose gratis waren und jeder konnte gut beschenkt die Heimfahrt antreten.

Wir haben uns gefreut, unseren Sportsfreunden von der Ahr ein Stück Normalität geben zu können und diese konnten endlich mal wieder ihren Sport ausüben.

Aktuelles in 2021:

Samstag, 01. Januar 2022

Training während der Sommerferien

Sonntag, 11. Juli 2021

In den Ferien trainieren wir weiter und können so einige coronabedingt ausgefallene Trainingseinheiten wieder aufholen. Training ist dann montags in der neuen Sporthalle an der Realschule Mondorf.

Trainingszeiten:

Jugendliche und Erwachsene von 18.30 – 20.00 Uhr

Wir trotzen Corona und machen Online-Training

Sonntag, 20. Juni 2021

Schon im Dezember ahnten wir, dass die Sporthallen wegen Corona länger schließen müssen und bereiteten uns früh auf ein Online-Training vor.

Wir testeten verschiedene Video-Plattformen. Natürlich standen auch Anschaffungen wie z.B. Kamera, Mikrofon, Schnittprogramme, Bildschirm, Lausprecher im Raum. Dabei half uns die Unterstützung des Landessportbundes mit dem Förderprogramm „trotzdem Sport“.

Bereits Anfang Januar starteten wir mit dem Online-Training.

Eingeteilt wurden die Mitglieder in 3 Gruppen, damit man auf dem Monitor die Übersicht behalten konnte. Anfangs noch etwas holperig, klappte das Training bereits am 3. Trainingstag.

Natürlich kann ein Online-Training nicht das „normale“ Training ersetzen, aber man hatte wenigsten ein- bis zweimal in der Woche Bewegung und übte die verschiedenen Karate-Techniken weiterhin und man hatte wenigstens über den Bildschirm noch Kontakte.



Gemeinsam durch Corona

Samstag, 22. Mai 2021