1. Karate Dojo Niederkassel e. V.

Das 1. Karate-Dojo Niederkassel e.V.  lädt am 13. April zu seinem diesjährigen Karate-Einführungslehrgang ein.

Wo: Einfeldhalle der Realschule Mondorf, Eifelstraße

Wann: 13. April und 20. April 17:30 – 19:00

Für den Lehrgang genügt einfache Turn- oder Sportkleidung.

Später erfolgt für die Erwachsenen (ab 15 Jahre) zeitlich ein anderes Training.

Karate ist von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als Sport, der die Gesundheit fördert, anerkannt. Deshalb ist dieser Sport, der ein Ganzkörpertraining umfasst, das Gleichgewicht und Gedächtnis schult und vieles andere, auch für ältere Teilnehmer geeignet. Einige Schweißtropfen werden während der Lehrgänge sicher vergossen werden.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wer Interessen am Karatesport hat und mitmachen möchte, dann bitte auf dieser Webseite unter Probetraining anmelden und erhält vorab schon einige Unterlagen über den Karatesport.

Eine Anmeldung verpflichtet nicht zu einer Mitgliedschaft in den Verein.

Weitere Informationen telefonisch unter 0228/676030
 

jeweils Montags 18:30 bis 20:00, Sporthalle an der Realschule Mondorf

Termine für das 1. Halbjahr 2026:

26.01.
23.02.
20.04.
11.05.
01.06.

jeweils Montags 18:30 bis 20:00, Sporthalle an der Realschule Mondorf

Termine für das 2. Halbjahr 2025:

08.09.
06.10.
10.11.
08.12.

Im September und Oktober führt unser Verein seine diesjährigen Karate-Anfängerlehrgänge für Jugendliche und Erwachsene durch. Da unser Verein sein 50-Jähriges Vereinsjubiläum verbuchen kann sind die Lehrgänge diesmal kostenlos.

Wo: In der neuen Sporthalle an der Realschule Mondorf

Wann:

Jugendliche (8-14 Jahre): 8. und 15. September 17:15 -18:30

Erwachsene (älter als 14 Jahre): Oktober, genaue Termine werden noch bekannt gegeben.

Während des Lehrgangs, der einen Einblick in den Kampfsport Karate vermitteln wird, werden auch Selbstverteidigungstechniken geübt. Im Karatesport wird vor allem Ausdauer, Reaktion und Koordination geübt. Oft wird vergessen, dass die asiatischen Kampfsportarten auch Wert auf diszipliniertes Verhalten legen, auch auf diesen Aspekt wird – vor allem bei den Jugendlichen – eingegangen.

Einige Schweißtropfen werden während der Lehrgänge sicher vergossen werden. Da Karatetechniken den ganzen Körper von Kopf bis Fuß erfassen, ist vielleicht auch ein vorübergehender Muskelkater möglich.

Wer Interessen am Karatesport hat und mitmachen möchte, dann bitte auf dieser Webseite unter Probetraining anmelden.

Eine Anmeldung verpflichtet nicht zu einer Mitgliedschaft in den Verein.

Weitere Informationen telefonisch unter 0228/676030
 

jeweils Montags 18:30 bis 20:00, Sporthalle an der Realschule Mondorf

Ab 2025 findet einmal im Monat montags ein Kampftraining von 18.30 – 20.00 Uhr in der Sporthalle an der Realschule Mondorf statt.

Termine für das 1. Halbjahr 2025:

• 10.03.
• 28.04.
• 05.05.
• 23.06.

Das 1. Karate-Dojo Niederkassel e.V., das in diesem Jahr sein 50-jähriges Jubiläum feierte, bietet im Oktober und November gleich 2 neue Karate-Kurse in Mondorf an.

Bei diesem Lehrgang werden die Grundlagen des Karatesports vermittelt und es werden einige Techniken gelernt.

Jugendliche:

Es wird ein Anfängerkurs für Jugendliche bis 14 Jahre angeboten.

Der Lehrgang beginnt am Montag, den 28.10.2024 von 17:15– 18:45 Uhr in der Einfeldhalle an der Realschule Mondorf, Eifelstraße.

Erwachsene:

Ein Einführungslehrgang für Erwachsene findet ebenfalls statt.

Er beginnt am 4.11.2024  von 18:30 – 19:50 Uhr ebenfalls in der in der Einfeldhalle an der Realschule Mondorf, Eifelstraße.

Beide Kurse finden jeweils an 2 Trainingstagen (montags) statt und verpflichten nicht zu einer Anmeldung in den Verein. Beide Kurse sind kostenlos. Einige Schweißtropfen werden aber bei den Lehrgängen sicher vergossen werden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich; wer sich aber auf dieser Website unter Probetraining anmeldet, erhält vorab schon einige Unterlagen über den Karatesport.

Der Karatesport ist übrigens von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als gesundheitsfördernder Sport anerkannt und eignet sich deshalb  für Teilnehmer aller Altersklassen.

Weitere Auskünfte hierzu telefonisch unter 0228-676030

Am 29. April startet ein neuer Karate-Anfängerlehrgang für Jugendliche und Erwachsene. Der Lehrgang ist wegen unseres 50-jähriges Vereinsjubiläum kostenlos.

Wann:              29. April 2024, 17.00 – 19.00 Uhr

Wo:                   Einfeldhalle an der Realschule, Mondorf, Eifelstraße   

                          (durch das Eisentor gehen, Turnhalle ist dann 20 m

                          weit entfernt)

 Für den Lehrgang genügt einfache Turn- oder Sportkleidung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen unter Tel. 0228-676030.

Im März bietet das 1. Karate-Dojo Niederkassel e.V. gleich 2 neue Karate-Anfängerkurse in Mondorf an (Jugendliche und Erwachsene). Coronabedingt konnten wir leider lange keine Karate-Einführungslehrgänge veranstalten, doch in diesem Jahr gelingt es wieder. Es wird aber der einzige Anfängerlehrgang in 2023 bleiben.

Kinder und Jugendliche:

Der Anfängerkurs für Jugendliche 8-14 Jahre beginnt am Montag, den 6.3.2023 von 17.15 – 18.45 Uhr in der Einfeldhalle an der Realschule Mondorf, Eifelstraße. Bei diesem Lehrgang werden die Grundlagen des Karatesports vermittelt und es werden einige Techniken gelernt. Ein Elternteil kann mit trainieren – ist auch erwünscht, zumindest bei der Gymnastik.

Erwachsene:

Der Lehrgang für Erwachsene findet ebenfalls in der gleichen Halle statt. Beginn am 6.3. von 18.30 – 20.00 Uhr

Beide Kurse finden 3 Wochen lang, jeweils montags statt und verpflichten nicht zu einer Anmeldung in den Verein. Einige Schweißtropfen werden aber bei den Lehrgängen sicher vergossen werden. Für den Lehrgang genügt einfache Turn- oder Sportkleidung. Karate wird übrigens barfuß trainiert. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich; wer sich aber unter Probetraining auf unserer Webseite anmeldet, erhält schon vorab Unterlagen über unseren Sport.

Der Eingang zur Halle: an der Dreifachhalle vorbei durch das Metalltor gehen, die neue Sporthalle ist dann ca. 20 m weiter schon zu sehen. Bitte pünktlich kommen.

Weitere Auskünfte telefonisch 0228-676030.

jeweils Montags, 18:30, Einfeldhalle an der Realschule Mondorf

Mo 16.01. Bassai Sho

Mo 13.02. Nijushiho

Mo 20.03. Nijushiho

Mo 24.04. Nijushiho

Mo 15.05. Kanku Dai

Mo 19.06. Kanku Sho