1. Karate Dojo Niederkassel e. V.

Im März bietet das 1. Karate-Dojo Niederkassel e.V. gleich 2 neue Karate-Anfängerkurse in Mondorf an (Jugendliche und Erwachsene). Coronabedingt konnten wir leider lange keine Karate-Einführungslehrgänge veranstalten, doch in diesem Jahr gelingt es wieder. Es wird aber der einzige Anfängerlehrgang in 2023 bleiben.

Kinder und Jugendliche:

Der Anfängerkurs für Jugendliche 8-14 Jahre beginnt am Montag, den 6.3.2023 von 17.15 – 18.45 Uhr in der Einfeldhalle an der Realschule Mondorf, Eifelstraße. Bei diesem Lehrgang werden die Grundlagen des Karatesports vermittelt und es werden einige Techniken gelernt. Ein Elternteil kann mit trainieren – ist auch erwünscht, zumindest bei der Gymnastik.

Erwachsene:

Der Lehrgang für Erwachsene findet ebenfalls in der gleichen Halle statt. Beginn am 6.3. von 18.30 – 20.00 Uhr

Beide Kurse finden 3 Wochen lang, jeweils montags statt und verpflichten nicht zu einer Anmeldung in den Verein. Einige Schweißtropfen werden aber bei den Lehrgängen sicher vergossen werden. Für den Lehrgang genügt einfache Turn- oder Sportkleidung. Karate wird übrigens barfuß trainiert. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich; wer sich aber unter Probetraining auf unserer Webseite anmeldet, erhält schon vorab Unterlagen über unseren Sport.

Der Eingang zur Halle: an der Dreifachhalle vorbei durch das Metalltor gehen, die neue Sporthalle ist dann ca. 20 m weiter schon zu sehen. Bitte pünktlich kommen.

Weitere Auskünfte telefonisch 0228-676030.

jeweils Montags, 18:30, Einfeldhalle an der Realschule Mondorf

Mo 16.01. Bassai Sho

Mo 13.02. Nijushiho

Mo 20.03. Nijushiho

Mo 24.04. Nijushiho

Mo 15.05. Kanku Dai

Mo 19.06. Kanku Sho

Im August/September bietet das 1. Karate-Dojo Niederkassel e.V. einen neuen Karate-Kurs in Mondorf an. Coronabedingt wurden leider wenige Karate-Einführungslehrgänge veranstaltet, doch in diesem Jahr gelingt es wieder.

Der Anfängerkurs wird diesmal für Erwachsene und Jugendliche gleichermaßen angeboten. Bei dem Lehrgang werden die Grundlagen des Karatesports vermittelt und es werden einige Techniken gelernt. Wichtig ist, dass man durch den Lehrgang prüfen kann, ob Karate einem zusagt. Nicht jeder hat Gefallen an einem Kampfsport und aller Anfang ist schwer – Im TV sieht natürlich alles sehr leicht aus.

Der Anfängerkurs findet 3 Wochen lang, jeweils montags statt und verpflichtet nicht zu einer Anmeldung in den Verein. Einige Schweißtropfen werden aber bei dem Lehrgang sicher vergossen werden.

Weitere Auskünfte hierzu telefonisch unter 0228-676030.

Anfängerlehrgang 2022:

Wann:     Beginn Montag, 29.8., 17.15 – 18.45 Uhr

Wo:         Turnhalle an der Realschule Mondorf, Eifelstraße (durch das Eisentor gehen, Halle ist nach ca. 20 m)

Traditionell machen wir im November einen Karatekurs in Dernau, das von der Ahrflut katastrophal heimgesucht worden ist. So war es selbstverständlich, unseren Freunden und Bekannten aus dem Ahrtal zu helfen, deren Turnhalle komplett zerstört ist.

Zunächst mussten aber erst mal die Mitglieder des Klubs in Dernau erreicht werden, was naturgemäß nicht einfach war, weil viele ihre Wohnung verloren hatten und unter einer neuen Adresse zu finden waren. Die Nachricht vom gemeinsamen Training verbreitete sich aber schnell.

Der Andrang aus Dernau und dem Ahrtal war groß, deshalb wurde das Training in die größere Sporthalle von Mondorf verlegt. Um die Corona-Regeln einzuhalten, wurden insgesamt drei Trainingsgruppen mit 3 Trainern gebildet.

Erfreulicherweise konnten wir dank der finanziellen Unterstützung durch die Volksbank KölnBonn und den Stadtsportverband Niederkassel den gesamten Lehrgang kostenlos anbieten.

Alle Prüflinge bestanden die im Karate üblichen Gürtelprüfungen. Dank der Unterstützung wurden die Prüfungsgebühren übernommen; ihren neuen Farbgürtel erhielten die Prüflinge als Geschenk.

Zur Überraschung aller erschien auch der Weihnachtsmann und verteilte an die Kleinen Süßigkeiten. Die Erwachsenen erhielten zudem eine Flasche Ahrwein; so wurden auch die Winzer im Ahrtal indirekt unterstützt.

Den Abschluss bildete eine Tombola, bei der auch die Lose gratis waren und jeder konnte gut beschenkt die Heimfahrt antreten.

Wir haben uns gefreut, unseren Sportsfreunden von der Ahr ein Stück Normalität geben zu können und diese konnten endlich mal wieder ihren Sport ausüben.

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In den Ferien trainieren wir weiter und können so einige coronabedingt ausgefallene Trainingseinheiten wieder aufholen. Training ist dann montags in der neuen Sporthalle an der Realschule Mondorf.

Trainingszeiten:

Jugendliche und Erwachsene von 18.30 – 20.00 Uhr

Schon im Dezember ahnten wir, dass die Sporthallen wegen Corona länger schließen müssen und bereiteten uns früh auf ein Online-Training vor.

Wir testeten verschiedene Video-Plattformen. Natürlich standen auch Anschaffungen wie z.B. Kamera, Mikrofon, Schnittprogramme, Bildschirm, Lausprecher im Raum. Dabei half uns die Unterstützung des Landessportbundes mit dem Förderprogramm „trotzdem Sport“.

Bereits Anfang Januar starteten wir mit dem Online-Training.

Eingeteilt wurden die Mitglieder in 3 Gruppen, damit man auf dem Monitor die Übersicht behalten konnte. Anfangs noch etwas holperig, klappte das Training bereits am 3. Trainingstag.

Natürlich kann ein Online-Training nicht das „normale“ Training ersetzen, aber man hatte wenigsten ein- bis zweimal in der Woche Bewegung und übte die verschiedenen Karate-Techniken weiterhin und man hatte wenigstens über den Bildschirm noch Kontakte.

Wie bekannt, gilt bis zum 10.01.2021 ein harter Lockdown, von dem auch unser Karatetraining betroffen ist. Ob und wie es danach weitergeht, kann zur Zeit niemand sagen.

Soweit es Klarheit gibt, wie es weitergehen kann, werden hier alle nötigen Informationen zur Verfügung gestellt.

Allen Karatekas ein gutes und vor allem gesundes Weihnachtsfest.

Mit sportlichem Gruß, Horst Maaser

Wegen der Corona-Situation haben sich unsere Trainingszeiten vorübergehend geändert.

Nachfolgend die aktuellen Trainingszeiten:

Familientraining und Jugendliche:

Freitag:    Kopernikusgymnasium, Lülsdorf 18.30 – 19.30, bzw. 20.00 Uhr
Samstag:  Werth-Schule, Rheidt 16.20 – 18.50 Uhr

Erwachsene

Donnerstag:   Grundschule, Mondorf  20.00 – 21.30 Uhr
Samstag:        Werth-Schule, Rheidt   16.20 – 18.50 Uhr

Achtung: Bei Karate gelten nach wie  vor besondere Hygienevorschriften !