Selbstverteidigungs-Lehrgang für Frauen 28.01.2016

Auf Grund von diversen Anfragen wird das 1. Karate-Dojo Niederkassel einen 3-tägigen Selbstverteidigungslehrgang für Frauen und Mädchen veranstalten. Das Mindestalter für die Teilnahme ist 15 Jahre. Auch auf die Selbstbehauptung wird während des Lehrgangs eingegangen, der Schwerpunkt liegt aber bei der Selbstverteidigung. Wahrheitsgemäß muss man hier sagen, dass man in 3 Tagen natürlich nicht Meister der Selbstverteidigung werden kann, aber die Grundelemente, wie richtiges Verhalten und Abwehrtechniken können vermittelt werden. Es ist nicht der erste Selbstverteidigungslehrgang, den der Verein veranstaltet, der letzte liegt allerdings einige Zeit zurück.
Unterstützung findet der Lehrgang durch die Karatesportler des Vereins, die versuchen werden, die Angriffe realistisch zu gestalten, dabei aber auch vorsichtig agieren werden. Erfahrung ist genug vorhanden, allein drei Schwarzgurtträger werden den Lehrgang begleiten.
Der Lehrgang beginnt am 28. Januar 2015  um 20.00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Mondorf, Beckergasse. Es genügt einfache Sportkleidung, möglichst keine neuwertige Kleidung. Weitere Auskünfte über den Lehrgang können telefonisch unter 0228/676030 eingeholt werden.
Für den Lehrgang ist keine gesonderte Anmeldung erforderlich, einfach am 28. Januar erscheinen. Da wir mit mehr Teilnehmerinnen rechnen als sonst, betragen die Kosten für den Lehrgang 25,– pro Teilnehmerin – üblich sind für einen solchen Lehrgang in der Regel 50,- bis 100,- Euro.

Selbstverteidungskurs 2010